形容心情很沉重的成语_四字词语
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。黯然神伤 : 指心神
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
百结愁肠 : 指愁绪如结无法解开。
悲天悯人 : 悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
悲观厌世 : 厌世：厌弃人世。对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世。
沉厚寡言 : 朴实稳重，不爱多说话。同“沉重少言”。
沉重寡言 : 朴实稳重，不爱多说话。同“沉重少言”。
沉重少言 : 朴实稳重，不爱多说话。亦作“沉厚寡言”、“沉重寡言”。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁云惨淡 : 惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁肠百结 : 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
愁肠寸断 : 愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
愁肠九转 : 指重重忧愁萦绕心怀。
椎心泣血 : 椎心：捶胸脯；泣血：哭得眼中流血。捶拍胸膛，哭泣出血。形容非常悲痛。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
负债累累 : 累累：沉重，繁多。欠别人的债务非常沉重。
咳声叹气 : 因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
呼天抢地 : 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
举重若轻 : 举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。
哭丧着脸 : 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
苦不堪言 : 堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。
老泪纵横 : 纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
民不堪命 : 堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。
泣不成声 : 哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
千钧重负 : 钧：古代的重量单位，合三十斤。比喻很沉重的负担。也比喻非常重大的责任。
如丧考妣 : 丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
如牛负重 : 象牛背着沉重的东西一样。比喻生活负担极重。
如释重负 : 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
潸然泪下 : 潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。
生不如死 : 活着还不如死去。指人的处境十分恶劣。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
索然无味 : 索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。