形容心里害怕紧张的成语_四字词语
八公草木 : 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。屏气慑息 : 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。屏气敛息 : 屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力
八公草木 : 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
屏气慑息 : 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
屏气敛息 : 屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。
不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不蔽风雨 : 蔽：遮盖。不能遮风挡雨。形容房屋破烂简陋。
不遑暇食 : 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
趁火抢劫 : 趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
触而即发 : 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
喘息未定 : 喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
寸晷风檐 : 晷：日影；寸晷：阳光少；风檐：透风的房檐。阴暗透风的房檐。形容科举时代考场中的苦状。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
大汗涔涔 : 形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。
打草惊蛇 : 打草惊了草里的蛇。原比喻惩罚了甲而使乙有所警觉。后多比喻做法不谨慎，反使对方有所戒备。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
瞪眼咋舌 : 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
瞪目结舌 : 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。
动魄惊心 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
风檐寸晷 : 风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗出如渖 : 渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。
汗流满面 : 形容极度紧张或非常劳累。
黑云压城城欲摧 : 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
急处从宽 : 在紧急情况下并不紧张。
急张拘诸 : 形容局促不安、紧张慌乱的样子。
剑拔弩张 : 比喻形势紧张，一触即发。
箭拔弩张 : 箭：弓箭；弩：古代一种用机械力量射箭的弓。比喻形势紧张，一触即发
焦躁不安 : 焦急烦躁，心神不定。
紧锣密鼓 : 锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。
金鼓齐鸣 : 金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
惊心动魄 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
惊心吊魄 : 形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。
惊愕失色 : 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。