形容无助和无能为力的成语_四字词语
爱莫能助 : 爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。百万雄兵 : 人数众多、威武雄壮的军队。同“百万雄师”。鞭长莫及 : 及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到
爱莫能助 : 爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
百万雄兵 : 人数众多、威武雄壮的军队。同“百万雄师”。
鞭长莫及 : 及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
大厦将倾 : 高楼大屋，眼看就要倒了。比喻即将来临的崩溃局势。
敬谢不敏 : 谢：推辞；不敏：不聪明，没有才能。恭敬地表示能力不够或不能接受。多作推辞做某事的婉辞。
力不从心 : 心里想做，可是力量够不上。
力不能支 : 力量不能支撑。
力不胜任 : 胜任：能担当得起。能力担当不了。
力所不及 : 及：达到。凭自己的力量不能做到。
旁观袖手 : 把手笼在袖子里在旁观看。比喻置身事外，不过问也不协助。
迫不得已 : 被逼得没有办法，不得不这样。
黔驴技穷 : 黔：今贵州省一带；技：技能；穷：尽。比喻有限的一点本领也已经用完了。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手坐视 : 拱着手，坐着看。比喻对应当管的事无能为力或不管不问。
束手旁观 : 犹袖手旁观。比喻置身事外，不加过问。
束手无策 : 策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
万般无奈 : 万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
望洋兴叹 : 望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
望穿秋水 : 秋水：比喻人的眼睛。眼睛都望穿了。形容对远地亲友的殷切盼望。
无可奈何 : 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
无能为力 : 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
无计可施 : 计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
心余力绌 : 心里想做但力量不够。
心有余而力不足 : 心里非常想做，但是力量不够。
袖手旁观 : 把手笼在袖子里，在一旁观看。比喻置身事外，既不过问，也不协助别人。
一筹莫展 : 筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
有心无力 : 有愿望和打算，但没有力量付诸实现。
坐以待毙 : 坐着等死。形容在极端困难中，不积极想办法找出路。