形容自己内心很痛苦的成语_四字词语
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。悲不自胜 : 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
悲不自胜 : 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
捶胸顿足 : 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。
堕云雾中 : 堕：落下。落入迷茫的云雾中间。比喻迷惑不解。
肝肠寸断 : 肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
海市蜃楼 : 蜃：大蛤。原指海边或沙漠中，由于光线的反向和折射，空中或地面出现虚幻的楼台城郭。现多比喻虚无缥渺的事物。
合浦还珠 : 比喻东西失而复得或人去而复回。同“合浦珠还”。
呼天抢地 : 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
糊里糊涂 : 认识模糊，不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。
浑浑噩噩 : 浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。
老泪纵横 : 纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。
泪流满面 : 眼泪流了一脸。形容极度悲伤。
离经叛道 : 离：背离，不遵守。原指违反封建统治阶级所尊奉的经典和教条。现泛指背离占主导地位的理论或学说。
漫无边际 : 形容非常广阔，一眼望不到边。也指谈话或写文章没有中心，离题很远。
茫无头绪 : 茫：不清楚，纷乱。一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。
茫无涯际 : 辽阔浩渺而无边际。亦作“茫无边际”。
茫无所知 : 一点也不知道。
茫无边际 : 辽阔浩渺而无边际。
茫然若失 : 茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
摸不着边 : 不着边际，接触不到实际问题。
呕心抽肠 : 形容极度悲伤。
铺天盖地 : 一下子到处都是。形容来势很猛。
凄入肝脾 : 形容非常悲伤。
泣不成声 : 哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
前途渺茫 : 不知将来采取什么行动。
情凄意切 : 指心境十分悲伤。
人琴俱亡 : 俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。
深不可测 : 深得无法测量。比喻对事物的情况捉摸不透。
肆无忌惮 : 肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
痛不欲生 : 悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。
痛哭流涕 : 涕：眼泪。形容伤心到极点。
痛心疾首 : 疾首：头痛。形容痛恨到了极点。
吞声忍泪 : 形容强忍悲伤。
万般无奈 : 万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
唯唯诺诺 : 诺诺：答应的声音。形容自己没有主意，一味附和，恭顺听从的样子。
无关紧要 : 紧要：急切的，重要的。不重要，不会影响大局。
物伤其类 : 指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。
喜怒哀乐 : 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。
心如刀割 : 内心痛苦得象刀割一样。