惊涛骇浪 : 涛：大波浪；骇：使惊怕。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。如坐针毡 : 象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。心乱如麻
惊涛骇浪 : 涛：大波浪；骇：使惊怕。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
如坐针毡 : 象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
心乱如麻 : 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆战 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心有余悸 : 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
心神不宁 : 定：安定。形容心情不平静。
心绪不宁 : 宁：安宁，安定。焦急不安。
坐立不安 : 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
胆战心惊 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心急如焚 : 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
内峻外和 : 内心严厉而外貌和蔼。
内忧外侮 : 多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。同“内忧外患”。
能事毕矣 : 能事：擅长的本领；毕：尽。原指天下之能事尽在《易经》之中。后指本领用尽了。
能伸能缩 : 能够伸缩自如。
能人巧匠 : 能：技能，才能。指工艺技术高超的人。
能刚能柔 : 刚：刚强；柔：温和。指可以温和也可以强硬。
内紧外松 : 指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。
能不称官 : 才能跟职位不相称。
能工巧匠 : 指工艺技术高明的人。
能书不择笔 : 写字好的人不计较笔的优劣。
能忍自安 : 能够忍耐，心情自然平静。
能文善武 : 能：能够，信任。指人文武双全。
能屈能伸 : 能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。
能写会算 : 指有一定的文化水平。
内顾之忧 : 旧时形容没有妻子，身在外又要顾虑家事。现形容有内部的忧虑。
能文能武 : 既有文才，又通武艺。现常指既能动笔又有实际工作能力。
能柔能刚 : 柔：温和；刚：刚强。指可以温和也可以强硬。
能歌善舞 : 擅长歌舞。
能伸能屈 : 能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。比喻好坏环境都能适应。
能者为师 : 会的人就当老师。即谁会就向谁学习。
能征惯战 : 征：征伐。形容作战经验丰富，很能打仗。
能者多劳 : 能干的人做事多、劳累也多。
能言善道 : 道：说，讲。形容口齿伶俐，很会说话。
能言善辩 : 能：善于。形容能说会道，有辩才。
能士匿谋 : 匿：藏匿。有才能者得不到重用就藏匿其计谋。
能掐会算 : 能用手指掐算。指有未卜先知的本事。
能牙利齿 : 指能说会道，善于辞令。
能征敢战 : 征：征讨。形容作战经验丰富，敢于作战。
能说善道 : 道：说，讲。形容口齿伶俐，很会说话。
能言会道 : 道：说，讲。形容口齿伶俐，很会说话。