形容锻炼的很好是什么成语_四字词语
百炼之钢 : 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。壁里安柱 : 在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。聪明才智 : 指有丰富敏捷的智力和显著的才能。
百炼之钢 : 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。
壁里安柱 : 在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
聪明才智 : 指有丰富敏捷的智力和显著的才能。
此起彼伏 : 这里起来，那里下去。形容接连不断。
大方无隅 : 大方：最大的方形；隅：角落，方角，棱角。指最大的方形没有棱角。比喻空泛的大道理没有锋芒。
大步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
动人心弦 : 把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。
动如脱兔 : 比喻行动敏捷。
扼腕长叹 : 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。
扼腕叹息 : 扼：握住，抓住。握着手腕发出叹息的声音。形容十分激动地发出长叹的情态。
扼腕抵掌 : 用手握腕，击着手掌。表示很激动，振奋的神态。
耳红面赤 : 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
奋起直追 : 振作起来，紧紧赶上去。
感慨激昂 : 情绪激动，精神昂扬。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
横冲直撞 : 乱冲乱撞，蛮横无理。
哗世取名 : 用浮夸的言行使世人兴奋激动，博取虚名。
欢忻鼓舞 : 形容欢乐振奋，感情激动。
欢忭鼓舞 : 形容欢乐振奋，感情激动。同“欢忻鼓舞”。
挥汗如雨 : 挥：洒，泼。形容天热出汗多。
健步如飞 : 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
剑拔弩张 : 比喻形势紧张，一触即发。
坚强不屈 : 屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
紧追不舍 : 使差距接近，势均力敌。
谨慎小心 : 非常小心地进行，谨言慎行。
精金百炼 : 比喻德才修养锻炼十分到家。
久战沙场 : 沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。
举国若狂 : 举：全；狂：狂欢。全国的人都激动得像发狂一样。
慨当以慷 : 与“慷慨”意思相同，指充满正气，情绪激动。“当以”无实际意义。
慷慨陈词 : 慷慨：情绪激动，充满正气；陈：陈述；词：言词。指意气激昂地陈述自己的见解。
慷慨激扬 : 激扬：振奋昂扬。精神振奋，意气昂扬。形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。
慷慨赴义 : 慷慨：意气激昂，情绪激动；赴义：为正义而死。指大义凛然地为正义献身。
口沸目赤 : 形容人情绪激动，声音脸色都很严厉的样子。
扣人心弦 : 扣：敲打。形容事物激动人心。
脸红耳赤 : 形容感情激动或害羞的样子。亦作“脸红耳热”。
龙腾虎跃 : 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
面红颈赤 : 形容因激动或羞渐而脸色发红。同“面红耳赤”。
摩拳擦掌 : 形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。