形容自己很烦躁的成语_四字词语
按纳不下 : 按纳：抑制，忍耐。无法抑制。多指心里忍耐不住，情绪急躁或忧虑。按捺不住 : 按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮
按纳不下 : 按纳：抑制，忍耐。无法抑制。多指心里忍耐不住，情绪急躁或忧虑。
按捺不住 : 按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
百结愁肠 : 指愁绪如结无法解开。
暴躁如雷 : 暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
不忙不暴 : 态度纵容，不忙乱，不急躁。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不知所从 : 不知怎么办。形容拿不定主意。
不骄不躁 : 躁：急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。
操之过急 : 操：做，从事。处理事情，解决问题过于急躁。
操切从事 : 操：做。处理事情或解决问题过于急躁。
操之过蹙 : 犹言操之过急。指处理事情，解决问题过于急躁。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
疢如疾首 : 疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁潘病沈 : 泛指烦恼和疾病。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁眉锁眼 : 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
愁肠百结 : 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
愁肠寸断 : 愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
愁绪如麻 : 忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
撮盐入火 : 撮：以指取物。盐一放在火里就爆裂。比喻性情急躁。
大失所望 : 表示原来的希望完全落空。
达观知命 : 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
烦天恼地 : 对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
烦心倦目 : 烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
飞扬浮躁 : 轻浮急躁。
凤狂龙躁 : 形容心情烦躁，精神失常。
风僝雨僽 : 僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。
风平浪静 : 指没有风浪。比喻平静无事。
风雷火炮 : 形容十分急躁。
各种各样 : 具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。
更长梦短 : 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。
好肉剜疮 : 比喻无事生非，自寻烦恼。
恨紫怨红 : 紫、红：紫色和红色的花，这里泛指各种颜色的鲜花。各种各样的花竞相开放，让人心烦意恨。形容花姿引起人的伤感。