形容心情沉重的成语_四字词语
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。黯然神伤 : 指心神
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
百结愁肠 : 指愁绪如结无法解开。
悲天悯人 : 悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
悲观厌世 : 厌世：厌弃人世。对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁肠百结 : 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
愁肠寸断 : 愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
愁肠九转 : 指重重忧愁萦绕心怀。
椎心泣血 : 椎心：捶胸脯；泣血：哭得眼中流血。捶拍胸膛，哭泣出血。形容非常悲痛。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
呼天抢地 : 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
苦不堪言 : 堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。
老泪纵横 : 纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
泣不成声 : 哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
如丧考妣 : 丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
如释重负 : 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
潸然泪下 : 潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。
生不如死 : 活着还不如死去。指人的处境十分恶劣。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
索然无味 : 索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
提心吊胆 : 形容十分担心或害怕。
痛不欲生 : 悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。
痛心疾首 : 疾首：头痛。形容痛恨到了极点。
心事重重 : 心里挂着很多沉重的顾虑。
心如刀割 : 内心痛苦得象刀割一样。
心灰意冷 : 灰心失望，意志消沉。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
洋洋自得 : 犹言洋洋得意。形容得意时神气十足的姿态。
忧心如焚 : 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
忧心忡忡 : 忧虑不安的样子。