形容一个人紧张焦虑的成语_四字词语
屏气敛息 : 屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。趁火抢劫 : 趁着别人紧张时去捞取
屏气敛息 : 屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
趁火抢劫 : 趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
瞪目结舌 : 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。
动魄惊心 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗流满面 : 形容极度紧张或非常劳累。
黑云压城城欲摧 : 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
急不择言 : 择：选择；言：言词。急得来不及选择词语。
急张拘诸 : 形容局促不安、紧张慌乱的样子。
剑拔弩张 : 比喻形势紧张，一触即发。
箭拔弩张 : 箭：弓箭；弩：古代一种用机械力量射箭的弓。比喻形势紧张，一触即发
金鼓齐鸣 : 金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
惊心动魄 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
局促不安 : 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
捏一把汗 : 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
弩张剑拔 : 比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
一触即发 : 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
惴惴不安 : 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
坐立不安 : 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。